Измерение обхвата талии и бедер у мужчин: инструкция по применению
Узнайте, как правильно измерить обхват талии и бедер у мужчин с помощью наших полезных советов. Мы расскажем вам о том, как выбрать правильную ленту для измерения, как расположить ленту и как получить точные измерения.
Выберите правильную ленту для измерения, чтобы получить точные результаты.
Измерение обхвата груди
Расположите ленту измерения вокруг самой узкой части талии, чтобы измерить ее обхват.
Измерение обхвата бёдер
Учтите, что необходимо измерить обхват бедер в самой широкой их части.
Если муж изменяет,когда вы набрали вес,значит вы ошиблись с выбором мужа🤷♀️Худейте только для себя👌
Подтяните ленту достаточно плотно, чтобы она не провисала и не сдвигалась.
Как правильно измерить талию
Избегайте вдоха и выдоха во время измерения, чтобы получить более точные результаты.
РАЗМЕРНАЯ ТАБЛИЦА ( еще одна, но другая)
Повторите измерения несколько раз, чтобы убедиться в их точности и согласованности.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Обратите внимание на изменение параметров талии и бедер при похудении или наборе мышечной массы.
Измерение обхвата талии
Измерения лучше всего проводить в трусах или нижнем белье, чтобы снять влияние одежды на итоговый результат.
Хватит выкидывать джинсы, если они стали малы в поясе. Их легко расширить на несколько сантиметров
Не забывайте записывать полученные данные, чтобы иметь возможность отслеживать изменения со временем.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.
Если у вас возникают сомнения или неясности, лучше обратиться к специалисту для получения более точной информации.
Замена заднего крыла и задней панели на BMW. Рихтовка, подготовка, нанесение герметика под завод.